当道場では、空手の基本、型と組手をバランスよく稽古しております。
武道を始めてみようとして道場を探した際に、大人だけで稽古できる場が、案外少ないと思われたことはありませんか？
当道場では、少年部と一般（および女子）部は、時間を分けており、個人の体力・技能に応じて、その指導内容を変えております。
社会人の方は、時間的に仕事帰りの稽古が厳しい場合も多いでしょう。
その点、辛夷会一般部は20時30分開始という遅めの時間設定に加え、常設道場のため、希望者は稽古終了後に自主練習が可能です。
また、指導員に一声お掛けくだされば、途中参加、途中退出も自由に行えます。
このように当道場では、社会人のご都合と体力に応じた稽古が可能です。
基本稽古
立ち方、足運び、各種技など、空手のもっとも基本となる動きを身につけます。
型稽古
基本稽古で身につけた動きを組み合わせて、一連の連続した動きが入ります。技の強弱、動きの緩急、体の伸縮のバランスを習得できます。
組手
技を身につけて頂くために、対人での組手と技をしっかりと指導しております。
少年部（男・女）
4歳から中学生まで
身体能力を高めるだけでなく、礼儀作法や相手に対する思いやりなどを身につけ、心身共に健全な人間育成に努めます。
女子部
高校生以上の女子
空手の基本および護身術を身につけると同時に、身体の柔軟性を増し健康の増進を図ります。
一般部
高校生以上・社会人で仕事をしておられる方
普段運動不足になりがちな身体を準備運動でほぐし、血行を良くし、空手の基本を身につけていただきます。
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体験の方は、運動着、タオルと飲料水をお持ちくださるだけで結構です。
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